誰が言い出したのかは定かではありませんが、男性にはオナ禁をすると色々とメリットが多いとか何とか。
でも、オナ禁にはメリットは全然ないという話もあります…。一体どっちが本当なのでしょうか？？
ちょっと未だに謎の多いオナ禁ですが、本当のところはどうなのか…色々と検証していきたいと思います！
気持ちがいいオナニーをしたいと思っている男性にとっては気になる情報だと思うので、しっかりとまとめていきますね！
なぜオナ禁が注目されているのか？
ではそもそも何故オナ禁が注目をされているかという点ですよね。
オナ禁は、まず結構精神力を試されると思います。日頃から何らかの形で頻繁に射精をしている男性からしたら数日間我慢をするだけで結構大変です…。でも、我慢をすることで次の射精が通常よりも楽しみに感じると思います！
また、一部ではオナ禁によって様々なメリットがあると言う事も報告されていますよね。こちらに関しましても後ほど詳しくお話しさせていただきますが。
その中でも大きなメリットは射精を我慢をすることで精子の量が増えていくので、当然射精量は増えて、ドピュっといつもよりも勢いよく出ることになるので快楽度は一気に増します。
メリットがあるからこそオナ禁は注目をされているのです！
気持ちいいオナニーのためのオナ禁のメリットとは？
気になるオナ禁のメリットですが、やはりいつも以上に気持ちがいいオナニーが出来る…という観点で考えたときのメリットが一番気になりますよね！
と言う事でオナ禁のメリットをお話ししていきます！
主にこんなメリットが挙げられます！
- 精子量が増える分いつもよりも敏感になり、射精前もいつもよりいじっていて心地がいい
- いつもよりもギンギンに勃起しやすくて、やはり通常よりも射精の勢いも増しやすい！
- 精子量が増えているので、いつもより射精量が多くて快感を感じることが出来る時間がいつもより長い！
このように多くのメリットがあります。オナ禁にメリットがない…というのはこの時点で嘘ということが分かりますね。
オナニーを我慢すると精子が排出されることはないですし、精子は生産され増えていきます。それによって性的に敏感になり、いつもよりも｢オナニーがしたい！射精したい！｣という気持ちが強くなります。
ペニスも非常に敏感になり、ペニスを触るだけでも心地よくなってしまいます。
いつもよりも勃起力が強くなりやすいので、自分のペニスがいつも以上に立派になったように見えて自信にも繋がるかも知れません。
また当然精子量が増えていくので、射精量も多くなります。射精量は多い方が心地のいい射精感になる可能性が高いです！
以上のことからやはりオナ禁には一定のメリットがあると言う事になると思います。まだまだオナ禁について深掘りしていきます！
何日間オナ禁すれば一番気持ちよく射精できるのか問題について
そして、オナ禁はどれくらいの期間やっていくのがベストか？と言うのも気になりますね。ネット上では1ヶ月以上のオナ禁に成功されている方もいらっしゃるようですが…凄いですねｗ
でも、長ければ長いほどいいのでしょうか。
…答えはNOです。
実は精子は身体の中にそれほどたくさんためておけるわけではありません。最大で3日分くらいと言われているので、それ以上我慢をしたとしても射精量が増えたりはしません。
そういった意味で気持ちがいいオナニーのことを考えますと、我慢の期間と比例してどんどんオナニーが気持ちよくなるわけではありません。
でも、逆に3日我慢をしていただくことで最高なオナニーになってしまうので、毎日オナニーをしている方もたまには3日くらいオナ禁してみては？ｗ
オナ禁の一般的なメリット
このあたりでオナ禁で得られる｢気持ちがいいオナニー｣以外のメリットもお伝えします。この辺がメリットとして挙げられると思います！
- オナニーをした時と比べて興奮状態になりにくいので寝付きやすい
- 身体への負担がかからず、疲れない
- 集中力が上がりやすく、仕事などに打ち込みやすい
まず、オナニーって夜の遅い時間にやることが多いと思いますが、どうしてもオナニーをすることで脳も興奮状態になってしまうと思います。そうなるとなかなか眠れない…というケースも出てくるかも知れません。
オナニーをしないとなりますと、その分興奮状態にはなりにくいでしょうから寝付きやすいかと思います。
また、どうしてもオナニーをして射精をしますと身体に少なからず負担がかかってしまいます。エッチな気持ちになってドキドキすることで心拍数も上がったりするでしょう。オナ禁をすればその心配もなくなります。
これは後ほど詳しく説明させて頂くのですが、オナ禁によってテストステロン、いわゆる男性ホルモンが増加すると言われています。これによって集中力が上がり、仕事などでも結果が出やすいと言われているのです…！
テストステロン（男性ホルモン）とオナ禁の関係
先ほどお話ししたテストステロンとオナ禁の関係性について詳しく説明していきますね！
テストステロンの分泌量は、オナニーをし過ぎると実は減ってしまうのです…！
射精後、しばらくはテストステロンの分泌量が減ってしまうという研究結果がある事から、スポーツ選手などアスリートの方は特に実際大事な試合に向けて禁欲生活を送る方が多いです。
オナ禁をすることで、逆にテストステロンの分泌量は増加していきます。
テストステロンの分泌量が増加しますと、やる気もアップしますし、集中力も上がりやすいです。当然性欲もアップしますし、性欲のアップによって女性に積極的にアプローチできるようになる男性もいらっしゃるようです！
オナ禁のメリットとしてモテ効果があると言われますが、テストステロンの分泌量の増加による性欲アップの影響が大きいのかなって思います。
オナ禁の一般的なデメリット
オナ禁のメリットを中心にお伝えしてきましたが、オナ禁のデメリットについてもお話ししていきたいと思います。
まず、オナニーってストレス発散の側面もあると思いますので、我慢をすることでストレスは溜まりやすくなってしまいそうです。特に普段から頻繁にオナニーをされている方は結構我慢するのが大変かと思います。
また、長い期間オナ禁をしますと、場合によっては勃起しにくくなってしまったりする可能性もあります。人間の性質として、普段あまり使わない器官は衰えやすいようですので…。
でも、一週間程度のオナ禁であれば問題ないでしょう。
といった形でオナ禁期間を長くし過ぎなければ大きなデメリットは殆どありません。
オナ禁を成功させるコツは？どうやればいいの？
実際にオナ禁をやっていきたいって感じている男性もきっといらっしゃるかと思います。と言う事で、オナ禁を成功させるためのちょっとしたアドバイスをさせていただきます。
まずは…なるべくエロい事を考えないようにすることです。例えばエロい気分になってしまうとどうしてもエッチな動画などを見ずにはいられないという男性も多いと思います。
で、エッチな動画を見たらオナニーをしたい気持ちは当然強くなると思います。ということでなるべくエロい事を考えないようにしましょう！
そして、なるべく早く寝てしまうのも有効かも知れません。それだけオナニーのことを考える時間も減ってくるかと思いますし。
あとは適度な運動をしてストレスを解消するのもいいかもしれません。どうしてもストレスが溜まってしまうとオナニーもしたくなると思いますので。運動をすることで、疲れてオナニーどころでは無くなってすぐに眠ってしまうことになれば丁度よさそうですし。
ちょっとした工夫でオナニーって少しくらいならば我慢出来るんじゃないかな？って思います。
禁欲生活終了後に最高に気持ちがいいオナニーをするコツ！
やはり最高に気持ちがいいオナニーの実現の為にオナ禁をされる男性が多いかと思いますので、禁欲生活終了後にどういうオナニーをすればより気持ちがよくなるのか？という観点でお話をしていきますね！
まず、なるべく短時間で射精できる状態にするのがベストなのかな？って思っております。
久しぶりのオナニーとなるとじっくりとペニスをいじりたくなると思いますが、短い時間でささっと射精をした方が刺激的で気持ちがいいオナニーになる可能性が高いです。
なので、是非遠慮せずになるべく激しい刺激を加えた方がいいでしょう。ローションを使って激しくシコシコしたり、場合によってはアダルトグッズなども使って強く刺激をした方がいいかもしれません。
久しぶりの射精と言う事で…出来るだけ時間をかけて楽しみたいという男性も多いかも知れませんが、一気に強い刺激を加えた方が勢いよく射精出来る可能性が高いですし、遠慮せずに激しくシコシコしてしまいましょう。
ここで得られる久しぶりの強烈な射精刺激こそがオナ禁の醍醐味ですし！
まとめ
オナ禁ってデメリットも多少はありますが、メリットもたくさんあります。何よりもオナ禁解除後には通常よりもずっと心地がいい射精刺激を得られるのが嬉しいところだと思います！
オナ禁ってちょっとだけ修行のようで大変に感じるかも知れませんけれど、メリットも多くてやってみる価値は十分にあるのかなって思います。
どうしても射精刺激って飽きてしまいがちですが、オナ禁を数日間やってみる事でもしかしたら今までで一番最高な射精刺激を感じることが出来ちゃうかも…！
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